生理不順は卵巣の発育の遅れ、過度なストレスやダイエット、不規則な生活などが原因で起こることが多いです。
10代の若い人は卵巣の発育には個人差があるため、生理周期が遅くなったり、早くなることがあります。
生理不順を放置しておくと将来は、妊娠、出産に悪影響が出てしまう可能性があるので、早めに専門家に相談することが大事です。
生理不順の原因
生理不順はホルモンバランスの乱れなどが原因で起こりやすくなります。普段の生活では過度なストレスを溜めないようにしたり、朝型の規則正しい生活を心掛けることが大事です。
女性の体はホルモンの影響を受けやすく、大変デリケートなので生理不順が起こりやすくなります。日頃から基礎体温を測定したり、スマートフォンのアプリなどを活用するのもお勧めです。
身体の冷やさないことも大事です
また、身体の冷えも生理不順につながります。体温が下がると人は免疫力が低下すると言われています。夏場に冷たいものを取りすぎるのもよくありませんし、クーラーの冷たさから体を守る必要もあります。
特に生理期間に体が冷えると、月経痛が重くなることもあるため、夏場であっても冷やさない対策が重要です。
生理不順は軽視されがちですが、早めに対策を始める必要があります。
生理不順でお悩みの方は当院にお任せください
当院はカウンセリングをしっかり行い、皆様一人ひとりに合わせた治療方針を決める、オーダーメイドの治療を行なっています。
上田式美容鍼灸の治療方法は、まず全身治療を行い、お体の根本から改善を進め、更にお困りの症状にアプローチする為、治療効果が長く続きます。
生理不順でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
